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Quel est le chakra du plexus cardiaque ? Anahata

Le quatrième chakra : plexus cardiaque

ANAHATA CHAKRA

chakra du coeur Anahata

« J'aime»

  • Elément : l'air
  • Mantra : Yam
  • Nombre de pétales : 12
  • Emplacement : dans la région du cœur, entre les seins
  • Couleur : vert et rose
  • Sens : odorat
  • Huiles essentielles : rose, jasmin, ciste, estragon, cardamome, géranium, iris blanc, magnolier, mimosa, narcisse...
  • Planètes :Vénus et Jupiter
  • Encens :Jasmin, lavande, rose
  • Herbespoivre de Cayenne, jasmin, lavande, marjolaine, rose, basilic, sauge, thym, coriandre, persil, baies d'aubépine 
  • Organes concernés : thymus, cœur, bronches, appareil respiratoire, nerf vague
  • Pierres et minéraux : Les pierres et minéraux en résonance avec l’énergie du chakra Anahata sont de couleur verte ou rose (Agate mousse, Grenat vert, Fluorite verte, Alexandrite, Kunzit, Jade vert, Tourmaline rose, Quartz rose, Quartz vert, Amazonite, Aventurine verte, Chrysocolle, Chrysoprase, Émeraude, Malachite, Péridot, Tourmaline verte...)

Le quatrième chakra est le chakra du milieu : c'est le pont, la forge alchimique qui transforme et rend compatibles les énergies des 3 premiers chakras en les faisant monter, et des 3 derniers en les faisant descendre.

C'est ce chakra qui nous permet d'aimer totalement et inconditionnellement tous et toute chose.

Lorsqu'il est ouvert nous percevons chaque chose dans sa globalité. Nous lui offrons notre amour total sans contrepartie, en acceptant à la fois sa beauté et ses aspects négatifs.

Il représente la volonté de notre Ego vis-à-vis du monde extérieur unie à la volonté de Dieu.

Il nous permet d'avoir une vision harmonieuse de tout ce qui nous entoure. Nous sommes alors capables d'adopter des attitudes positives face à nos actions. Nous considérons les autres comme des éléments de soutien dans ce que nous sommes en train d'accomplir.

Il s'agit aussi du chakra au travers duquel passe toute l'énergie que nous désirons dispenser aux autres.

Il doit donc être ouvert pour que nous soyons en mesure de transmettre aux autres l'énergie qui mène à la guérison.

Qualités du chakra Anahata

Le chakra Anahata correspond à l'élément Air

Quand Anahata est équilibré nous sommes capables de nous accueillir et d'accueillir l'autre, de nous pardonner et pardonner aux autres.

  • Nous sommes sensibles, généreux, ouverts, joyeux.
  • Nous savons goûter le silence sans craindre la solitude.
  • Nous acceptons de donner et de recevoir librement et gratuitement.
  • Nous vivons au présent et respirons la vie à pleins poumons
  • Nous acceptons que notre coeur se laisse émouvoir
  • Nous entreprenons chaque chose, des plus petites tâches aux plus grandes, en y mettant tout notre cœur

Un chakra du cœur bloqué fait que notre cœur est fermé aux autres.

  • Dans ce cas nous manifestons colère, dépression, intolérance, égoïsme, possessivité, jalousie.
  • Nous avons du mal à aimer et à pardonner.
  • Nous sommes incapables de nous aimer nous-même.
  • Nous avons besoin d’être rassuré en permanence.
  • Nous nous raccrochons aux autres ainsi qu’aux biens matériels.

Un chakra du cœur sous actif aura aussi des effets dans notre quotidien.

  • Quand il est sous actif si nous éprouvons de l'affection pour quelqu'un, que ce soit de l'amour ou de l'amitié, nous sommes facilement déçus.
  • Comme les échecs affectifs sont fréquents nous nous persuadons alors que nous n’avons pas besoin d’amour pour éviter de souffrir.

Lorsque le chakra du cœur est déséquilibré, il faut l’harmoniser afin de garder l’équilibre du corps et de l’esprit. 

Comment équilibrer son chakra du cœur

En récitant des intentions positives. Elles agissent comme une programmation :

  • je m’ouvre à l’amour,
  • je ressens de la compassion
  • je me fais confiance,
  • je suis une bonne personne
  • j’aime qui je suis., etc...

Avec le yoga

Les postures du cobra et du guerrier sont très utiles. Toutes les postures qui ouvrent la poitrine et celles qui attirent l'énergie dans le cœur sont recommandées. 

yoga posture du chameau     yoga posture enfant      yoga posture poisson         

En pratiquant la méditation

Une pratique quotidienne de méditation, ne serait-ce que 5 minutes par jour, permet de libérer le corps et l’esprit des tensions accumulées au cours de la journée. Comme la couleur du chakra du cœur est le vert, il sera bon de visualiser la couleur verte au cours de la séance de méditation.

Avec les couleurs et les pierres naturelles

Porter un bijou en pierres naturelles ou de la couleur correspondant au chakra du cœur (Agate mousse, Grenat vert, Fluorite verte, Alexandrite, Jade vert, Tourmaline rose, Quartz rose, Quartz vert, Amazonite, Aventurine verte, Péridot, Tourmaline verte...) permet de le rééquilibrer.

Vous voulez des chakras plus sains et plus équilibrés ?

Lorsqu'ils sont bien équilibrés, chacun de vos 7 chakras travaille en harmonie avec les autres pour créer une vie optimale. Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, votre écosystème énergétique pourrait avoir besoin d'aide.

Je vous conseille de parcourir notre collection dans laquelle vous trouverez ces articles parmi d'autres fort utiles pour harmoniser vos chakras.

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Marie-Claude de Planet Zen


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