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Quel est le chakra de la gorge ? Vishuddha

Le cinquième chakra: centre de la gorge

VISHUDDHA CHAKRA

Le chakra de la gorge Vishuddha

«Je communique»

  • Elément: l'éther
  • Note: sol
  • Mantra: HAM
  • Nombre de pétales  ou vortex: 16
  • Emplacement: gorge, cervicales
  • Couleur: bleu azur
  • Sens: Audition (Organe d'action: Voix - Organe de perception: Oreilles) 
  • Huiles essentielles et encens: géranium, jasmin, sauge, encens, cyprès, eucalyptus, clou de girofle, arbre à thé (tee tree), lavande (L'huile essentielle de Lavande est bénéfique pour les sept chakras.)
  • Planète: Saturne
  • Herbes: sauge, sureau, échinacée, miel de manuka et gingembre.
  • Organes concernés: thyroïde et parathyroïde, gorge, amygdales, larynx, cordes vocales, œsophage et bronches
  • Pierres et minéraux: angélite, aigue marine, lapis lazuli, agate, kyanite, apatite, turquoise, sodalite et apatite

Le chakra de la gorge est le cinquième chakra. Situé au centre du cou au niveau de la gorge, c'est le passage de l'énergie entre les parties basses du corps et la tête. La fonction du chakra de la gorge est dictée par le principe d'expression et de communication.

Il s'agit du chakra de la communication, du son et de la vibration, de la capacité de capter et d'assimiler, de l'expression de la personnalité sociale et professionnelle

Le chakra de la gorge est associé aux caractéristiques psychologiques et comportementales suivantes :

  • Expression, en particulier capacité à exprimer votre vérité, à s'exprimer
  • Communication, qu'elle soit verbale ou non verbale, externe ou interne
  • Connexion avec le domaine éthérique, les domaines plus subtils de l'esprit et les capacités intuitives
  • Propension à créer, à projeter des idées et des plans dans la réalité
  • Réaliser votre vocation, votre objectif
  • Bon sens du timing

Qualités du chakra Vishuddha

Un chakra Vishuddha équilibré aura les qualités suivantes:
  • bonne communication et expression
  • capacité à écouter, être honnête
  • capacité à accepter des commentaires constructifs
  • communication ouverte avec vous-même
Quand ce chakra est ouvert et actif, nous arrivons à prendre conscience de l'importance de notre nourriture, dans tous les sens du terme: de l'assouvissement de nos besoins matériels à celui de nos exigences spirituelles.
Nous comprenons ainsi que nous sommes directement responsables de ce que nous recevons et assimilons.
Nous connaissons notre rôle dans le milieu social et professionnel et nous agissons pour obtenir pleine satisfaction.

Vishuddha est le chakra de la purification et de la communication , c'est à dire du son et de la vibration. Émotionnellement, la gorge est liée à notre vérité, à notre clarté et à notre capacité à accepter les commentaires constructifs.Lorsque nous sommes équilibrés dans la façon dont nous écoutons et réagissons, nous sommes en mesure de comprendre le point de vue d'un autre, mais aussi d'offrir un aperçu du nôtre. Cet équilibre entre donner et recevoir est le plus important pour nos compétences en communication.

Énergétiquement, ce centre détient une fréquence plus élevée que les chakras inférieurs de la matière. Il y a une qualité intangible dans nos mots. Mais avec cette intangibilité, il existe un grand aperçu du système d'une personne. La façon dont une personne s'exprime comporte certaines fréquences qui peuvent indiquer des équilibres et des déséquilibres dans le corps physique et émotionnel.Pratiquer la communication en étant un bon auditeur et un orateur attentif est un bon moyen de se connecter à ce système du corps.

Déséquilibre du 5ème chakra

Un chakra de la gorge bloqué peut contribuer à des sentiments d'insécurité, de timidité et d'introversion.
À l'autre extrémité du spectre, un chakra de la gorge hyperactif peut également entraîner des commérages, des conversations sans arrêt et être agressif ou méchant verbalement. Il peut sembler que le filtre entre le discours que vous avez en tête et ce qui sorte de votre bouche ne fonctionne pas ou soit totalement absent.

Lorsque le chakra de la gorge présente un déséquilibre, il peut se manifester comme:

  • Manque de contrôle sur son discours, parler trop ou de façon inappropriée
  • Ne pas pouvoir écouter les autres
  • Peur excessive de parler, incapacité de s'exprimer
  • Ne pas pouvoir s'engager avec «le reste du monde»
  • Ne pas supporter l'impureté et l'imperfection
  • Trop idéaliste 
  • Ignorance de la réalité absolue
  • Ne pas pouvoir garder de secrets, tenir parole
  • Dire des mensonges
les 7 chakras principaux

    De l'autre côté, un chakra de la gorge fermée peut se manifester par:

    • un caractère excessivement secret ou timide
    • Manque de connexion avec une vocation ou un mais dans la vie

    Pour y remédier

    1. Favoriser l'exposition à de vastes espaces ouverts, pratiquer et observer aux beaux-arts, à la science-fiction ou à l'observation des étoiles équilibre Vishuddha, qui est associé à une créativité raffinée et supérieure et à un lien spécial avec le temps et l'espace.
    2. Chanter et jouer de la musique raffinée
    3. Pratiquer le yoga:
      Bhramari Pranayama, Ujjayi Breath, Jalandhara Bandha, East Stretch, Rouleaux de cou, Posture du lion, chat / vache, Posture du poisson
    4. Réciter des affirmations positives:
    • Je parle clairement et vraiment. 
    • Je m'écoute et écoute les autres. 
    • Ma communication avec moi-même et les autres est basée sur la compassion et la compréhension. 
    • Je communique mes sentiments avec facilité. 
    • J'exprime ma gratitude pour ma vie et mon expérience. 
    • J'ai appris dans ma capacité de parler et d'écouter. 
    • Je me contente de moi.

         5. Avec les pierres naturelles
    Porter sur soi un bijou ou un cristal en pierres naturelles correspondant au chakra de la gorge. Les meilleures pierres pour le chakra de la gorge sont de couleur bleue

    • Aigue-marine (pierre de courage)
    • Angélite (pierre de conscience)
    • Lapis Lazuli (pierre de l'amitié, de la vérité et de la conscience totale)
    • Agate dentelle bleue (pierre d'articulation)
    • Blue Kyanite (pierre à haute vibration)
    • Blue Apatite (personnel Pierre pour pouvoir)
    • Turquoise (pierre de communication)
    • Sodalite (pierre harmonisante)
    • Azurite (pierre du ciel)

        6. Avec la méditation de pleine conscience

    méditation de pleine conscience
    La connexion avec notre vérité intérieure commence par le calme de l'esprit.
    La respiration consciente présente une façon de calmer les pensées en concentrant l'attention sur la respiration. À chaque inspiration, pensez à vous-même: inspirez. Puis, à chaque expiration, pensez à vous-même: expirez. Lorsque des pensées ou des distractions surgissent, observez-les et laissez-les passer calmement.

    Aussi simple que cela pourrait paraître, notre esprit est constamment inondé de pensées, et même une respiration courte consciente de 5 minutes est plus difficile qu'il n'y paraît. La méditation de la pleine conscience devient plus facile avec le temps et apporte le calme et l'espace à notre esprit. Grâce à ce calme, nous apprenons à nous connecter plus étroitement avec notre moi intérieur et à ouvrir le chakra de la gorge.

    L'ouverture du chakra de la gorge peut aider à aligner votre vision sur la réalité et à relâcher la pression qui peut affecter le chakra du cœur situé juste en dessous.

    Vous voulez des chakras plus sains et plus équilibrés?

    Lorsqu'ils sont bien équilibrés, chacun de vos  7 chakras  travaille en harmonie avec les autres pour créer une vie optimale . Si votre écosystème énergétique  a besoin d'aide vous pouvez parcourir notre collection  dans laquelle vous trouverez ces articles parmi d'autres fort utiles pour harmoniser vos chakras.

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    Marie-Claude de Planet Zen


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